Ukuran Berat Badan Ideal
Membahas mengenai ukuran BH, maka penting dan erat kaitannya dengan berat badan. Tentu saja bagi wanita seua haruslah proporsional. Idealnya, berat badan juga menentukan ukuran payudara. Benarkah begitu?
Adapun cara untuk menghitung berat badan ideal adalah salah satunya dengan menggunakan rumus Broca.
Berat badan ideal pada pria adalah: (tinggi badan (cm) – 100) – ( tinggi badan (cm) – 100 ) x 10%)
Contohnya, seorang pria memiliki tinggi badan 170 cm, maka berat badan idealnya adalah:
Jadi, berat badan ideal seorang pria dengan tinggi badan 175 cm adalah 67,5 Kg.
Sedangkan rumus berat badan ideal untuk perempuan adalah:
Berat badan ideal pada pria adalah: (tinggi badan (cm) – 100) – ( tinggi badan (cm) – 100 ) x 15%)
Contohnya seorang wanita memiliki tinggi badan 160 cm, maka berat badan idealnya adalah:
160 cm – 100 x 15% = 9
Berat badan ideal = (160-100)-9 = 51 Kg.
jadi, berat badan ideal bagi wanita dengan tinggi badan 160 cm adalah 51 Kg.
Mengapa perhitungan rumus antara wanita dan pria berbeda? Hal itu karena pria lebih banyak memiliki massa otot, sedangkan wanita lebih banyak memiliki kandungan lemak di dalam tubuhnya.
Itulah sebabnya wanita lebih cepat gemuk.
ada pula perhitungan berat badan ideal menggunaan perhitungan IMT (Indeks Massa Tubuh) sebagai berikut:
Berat badan (kg) : Tinggi badan (m) x tinggi badan (m).
Contohnya, IMT pada wanita dengan tinggi badan 160 cm adalah:
160 cm = 1,6 m, sehingga jika masuk dalam rumus, IMT = 54 kg : (1,6 x 1,6) = 21,09375
Kategori terbagi atas kurus dan normal. Kurus dengan IMT kurang dari 18,5. Normal 18,5 – 22,9. Kelebihna berat badan 22 – 27,5, dan Obesitas lebih dari 27,5.
Jadi, wanita dengan berat badan 54 kg dan tinggi 160 cm adalah normal.
Tali BH Putus dan Bala
Musibah tidak selalu terkait dengan diri sendiri yang kurang berhati-hati. Bisa jadi kesialan itu juga karena peran serta orang lain maupun arti dari mimpi.
Sangat erat kaitannya mitos mengenai mimpi kerap terkait dengan kenyataan. Konon, jika mimpi tali BH putus, maka akan ada bala yang mengintai.
Dalam ilmu psikologi, mimpi merupakan kejadian alam bawah sadar. Namun tidak ada ilmu yang menafsirkan soal mimpi. Hanya saja, masyarakat kerpa menyambung-nyambungkannya.
Ketika memimpikan sebuah tali, maka itu artinya akan mengalami sebuah pertemuan. Ketika mimpi tali BH putus, maka menurut tafsir mimpi, artinya akan bertemu dengan mantan kekasih. Hal itu hanya akan memberikan luka kembali.
Termasuk juga akan bertemu dengan orang-orang yang iri akan kesuksesan kita dan tersenyum di belakang saat kita sedang sial.
Sekali lagi, ini hanya sebuah mitos yang belum jelas kebenarannya. Mungkin para terdahulu ingin memberi nasihat dengan cara yang baik. akan tetapi dalam menyampaikannya masih kurang logis.
Nyeri tulang belakang
Sama halnya dengan masalah otot, kondisi ini dapat dipicu oleh aktivitas mengangkat beban berat dan tidak menerapkan posisi duduk yang tepat.
Otot yang menegang karena cedera dapat menimbulkan peradangan di jaringan lunak di sekitarnya, termasuk pada tulang belakang ini.
Menurut situs Cleveland Clinic, kondisi ini disebabkan oleh masalah tulang belakang dapat dipicu oleh:
Selain itu, gangguan saraf seperti stenosis atau penyempitan tulang belakang dapat menimbulkan sakit pinggang di sisi kanan.
Siapa sangka kalau endometriosis juga dapat menyebabkan sakit pinggang sebelah kanan?
Penyakit yang berkaitan dengan rahim wanita ini terjadi ketika jaringan yang melapisi dinding rahim (endometrium) tumbuh dan menumpuk di luar rahim.
Akibatnya, wanita yang mengalami gejala endometriosis ini biasanya akan merasakan nyeri hebat atau kram di perut bawah, punggung, bahkan kaki.
Selain sakit pinggang, gejala yang dialami oleh penderita endometriosis yaitu:
Namun, rasa nyeri yang dialami juga akan bergantung pada lokasi tumbuh dan menumpuknya jaringan endometrium.
Bila jaringan ini tumbuh di bagian pinggang, kemungkinan akan timbul rasa sakit di pinggang sebelah kanan.
Jika sakit pinggang sebelah kanan yang Anda alami tak kunjung membaik, jangan menunda kunjungan ke dokter.
Pasalnya, kondisi ini bisa mengarah pada gejala penyakit ginjal yang disertai dengan gejala lain, yaitu:
Normalnya, setiap orang mempunyai 2 ginjal, yaitu di bagian kanan dan kiri.
Kedua ginjal terletak di bagian punggung, tepat di bawah tulang rusuk dan berukuran sekepalan tangan.
Apabila organ ginjal sebelah kanan mengalami masalah, biasanya Anda akan merasakan gejala seperti di atas, yang disertai sakit pinggang sebelah kanan.
Konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui apakah sakit pinggang yang Anda alami merupakan gejala penyakit ginjal atau bukan.
Kejadian Memalukan Dengan Tali BH putus
Siapapun bisa mengalami kejadian memalukan kapanpun dan dimanapun. Terkait dengan tali BH, berikut beberapa kisahnya:
Salah satu personil Trio macan pernah terpergok sedang memperbaiki tali H yang putus saat tengha menyanyi di atas panggung. Serupa dengan mantan personil JKT 48, Melody yang juga mengalami hal sama.
Dari dunia keartisan, mereka yang tidak sengaja mengalaminya adalah karena aktivitas fisik di panggung seperti berjoget maupun lainnya.
Kemudian, dari kalangan siswa, kejadian memalukan ini terjadi di Gorontalo. Kala itu seorang siswi sedang tawuran dan lawannya menarik tali BH nya sampai putus.
Kondisi ini tentu saja memalukan karena seragam sekolah tentu berwarna putih. Akhirnya payudara nya terekspos.
Di belahan dunia lain tentu banyak kejadian yang hampir sama terkait putusnya tali bra.
Ada seorang pembawa acara berita yang mengalami hal ini saat siaran langsung. Bahkan pernah juga saat acara pemilihan Ratu Dunia (Miss World), kesialan ini terjadi.
Cara Mengatasi Sakit Pinggang Sebelah Kanan
Perawatan yang tepat untuk nyeri punggung bawah darurat tergantung pada penyebabnya.
Jika sumber nyeri tidak jelas, seseorang mungkin memerlukan satu atau beberapa pemeriksaan berikut untuk menentukan tindakan yang tepat:
Jika masalah saraf atau otot adalah penyebab punggung bawah di sebelah kanan, dokter mungkin akan memberikan perawatan berupa suntikan kortikosteroid epidural.
Terutama jika pengidap sakit pinggang sebelah kanan merasakan rasa sakit dan kehilangan mobilitas.
Apabila penyebabnya berkaitan dengan penyakit sistemik, upaya pertama dan terpenting untuk mengatasinya berfokus pada kondisi dasarnya.
Sementara itu, pilihan pengobatan sakit pinggang sebelah kanan dapat berupa:
Kamu juga bisa mendapatkan obat sakit pinggang dan produk kesehatan lainnya dari Toko Kesehatan Halodoc. Produk akan dikirim dari apotek terpercaya langsung ke lokasimu!
Sakit Pinggang di Sebelah Kanan Pertanda Apa?
Sakit pinggang di sebelah kanan bisa menjadi pertanda masalah kesehatan yang ringan hingga serius. Di antaranya:
Galeri 10 Jenis Model Ideal Dan Makna Tali BH Putus, Mitos Rezeky Dan Bala
Hampir semua orang pernah mengalami sakit pinggang dalam intensitas dan frekuensi yang bervariasi. Ada yang sering merasa sakit pinggang tapi tidak sampai mengganggu aktivitasnya. Ada juga yang hanya sesekali sakit pinggang tapi sakitnya luar biasa. Yang kerap menimbulkan kekhawatiran adalah ketika sakit pinggan sebelah kanan. Kira-kira apa penyebab sakit pinggang sebelah kanan dan apakah berbahaya? Jawaban singkatnya, tergantung. Mari kita telaah lebih lanjut.
Masalah pada kantong empedu
Kantong empedu atau cholecystitis (kolesistitis) adalah organ kecil yang terletak di bawah organ hati, tepat di sebelah kanan tengah perut Anda.
Kantong empedu yang terinfeksi atau terganggu akan menyebabkan peradangan. Akibatnya, cairan pencernaan yang seharusnya dikeluarkan menumpuk, bahkan menyebabkan batu empedu.
Kolesistitis, terutama jika sudah akut, dapat terjadi secara mendadak dan menimbulkan rasa sakit yang tak tertahankan dan gejala lainnya, seperti:
Nyeri dimulai di perut bagian tengah hingga kanan atas dan dapat menyebar ke tulang belikat kanan, punggung, hingga pinggang.
Tak heran bila terkadang Anda akan merasa sakit pinggang sebelah kanan saat mengalami penyakit ini.
Bagaimana Mengatasi Sakit Pinggang Sebelah Kanan?
Untuk mengatasinya, harus tahu dulu apa penyebab sakit pinggang sebelah kanan. Misalnya pinggang kanan terasa nyeri sesaat setelah terlibat dalam kecelakaan. Harus dicek dulu apakah ada tulang yang bermasalah di dalamnya. Bila ada, barulah dokter bisa memberikan rekomendasi penanganan yang sesuai, salah satunya operasi.
Adapun untuk meredakan rasa nyeri yang dialami, ada beberapa cara:
Berapa Lama Sakit Pinggang Bisa Hilang Sendiri?
Sakit pinggang bisa bersifat akut ataupun kronis. Jika akut, rasa sakit akan lebih cepat hilang dalam hitungan hari atau minggu. Sedangkan sakit pinggang kronis bisa berlangsung selama berbulan-bulan hingga bertahun-tahun.
Kebanyakan sakit pinggang akut akan reda dalam 2 minggu. Bila sakit pinggang terus terasa selama lebih dari 3 bulan atau lebih dari 12 minggu, bisa jadi penyebabnya adalah masalah kronis yang butuh perhatian medis lebih besar. Sakit pinggang kronis umumnya harus dirawat secara khusus daripada sakit pinggang akut.
